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岩石大腿沟壑线条!C罗最爱炫耀的资本魔鬼筋凸起太强了 | |
作者:佚名 文章来源:本站原创 点击数 更新时间:2023/6/6 13:04:32 文章录入:admin 责任编辑:admin | |
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不得不说,C罗是足坛最喜欢展示自己大腿的球员之一了,和昔日皇马队友贝尔一样,C罗走的也是追求低体脂率的练腿路线,两条大腿的肌肉线条极其明显,而且时长可以观察到“青筋暴起”的强烈视觉冲击感。 日前,36岁的葡萄牙人又一次撩起裤脚,把自己的大腿肌肉秀了一波,在尤文日常训练之后,C罗和队友们聚在一块,拍摄了一张大合影,只见“总裁”把裤腿拉到了最上面,大腿肌肉完全展露在镜头面前。 虽然已经不再年轻,但葡萄牙人的身体状况依旧保持到巅峰状态,甚至比他20多岁的时候还要好,如此逆生长的态势,与其极度自律的生活习惯有着很大关系。 身经百战的C罗如今依然拥有肉眼可见的6块腹肌,比这更逆天的是,C罗的魔鬼筋肉腿更加“恐怖”,现阶段的C罗,依然可以轻轻松松“腾云驾雾”,几乎每一次抢点角球的时候,他都是全场跳得最高的人。 粗壮的大腿给予了C罗无穷的源动力,出道这么些年来,葡萄牙人一步步把自己从瘦弱少年身板,练成了无数人梦寐以求的肉体,其中的艰辛与汗水,只有他自己知道。 C罗的私生活非常节制,即便是每天都要进行巨大的体能消耗,他在饮食方面还是严格到不行,为了保证自己在每个赛程都能保持巅峰状态,C罗一天会吃上六小顿,每一顿都有专门的营养师为他搭配。 同时在肌肉放松阶段,他会冷水和热水交替冲洗,刺激血液循环,防止产生不良淤血。专业运动员的体脂率通常在10%左右额,而C罗仅有7%,即便闲赋在家,他也会照例健身撸铁,每天跑5公里,今天的日积月累,早晚会成为别人的望尘莫及,这就是自律的意义。返回搜狐,查看更多 |
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