足球比赛中，罚球点球常成为影响比赛走势的关键，也因其特有的未知性吸引着球迷，球员能否顶住压力成为了比赛的看点。

　　最早的点球规则诞生于欧洲，目的是为了制止越来越多的球门前的粗暴行为，并划定了球门前的禁区。但当时守方守门员双脚可以在对方踢球前移动，增加了扑救成功的几率。为了更加公平公正，此后的规则发展对门将的站位及其它方面也有了要求。

　　罚球点球可以用脚后跟踢球吗？守门员需要将双脚全部踩在球门线上吗？防守方或进攻方队员提前进入罚球区域该如何判罚呢？类似的问题还有不少，在罚球点球前，一定要了解正确的罚球程序，避免因失误而造成的损失。

　　首先，球应放定在罚球点上，球门柱、横梁和球网不能移动。罚球方应向裁判员明确指定主罚队员。

　　其次，守方守门员的位置则应处在球门柱之间的球门线上，面向主罚队员，且不可触碰球门柱、横梁或球网，直至球被踢出。

　　当场上队员的位置符合规定后，两名裁判员之一示意执行罚球点球。主罚队员应向前踢球，允许使用脚后跟踢球，只要球向前移动。

　　需要注意的是，在球被踢出时，守方守门员应至少有一只脚的一部分接触球门线，或与球门线平齐。当球被向前踢出且明显移动，即为比赛恢复。主罚队员在其他队员触及球前不得再次触球。

　　如果判罚罚球点球时半场比赛即将结束，罚球点球踢球完成后半场比赛即为结束。比赛恢复后，出现下列情况之一，罚球视为完成：

　　以上是规范的罚球程序，那么什么样的情况为违规，如果出现违规又该如何处理呢？

　　首先一旦裁判员鸣哨示意执行罚球点球，球应踢出，如未踢出，两名裁判员之一可以在再次鸣哨示意罚球之前执行纪律处罚。

　　● 主罚队员完成助跑后使用假动作踢球（在助跑过程中使用假动作是允许的），裁判员警告主罚队员。

　　● 如果球偏离球门或从横梁或球门柱弹回，只有在守门员违规明显影响主罚队员时，才重踢罚球点球；

　　如果由于守门员违规导致重踢罚球点球，则其第一次违规应被劝诫，在比赛中后续违规应被警告；

　　● 双方队员违规，则重踢罚球点球，除非一名队员的违规程度更重（如非法假动作）；

　　● 如果守方守门员与主罚队员同时违规，则警告主罚队员，由守方踢间接任意球恢复比赛。

　　应该注意的是，在踢罚球点球时，阻碍罚球队员向球移动的对方队员应被警告，即使违规队员遵守了至少距球5米的规定。

　　● 主罚队员在其他队员触及球前再次触球，则判对方罚间接任意球（或因手球犯规而判罚直接任意球）。

　　● 球在向前移动过程中被场外因素触及时，应重踢罚球点球。但如果球将要进门时，此干扰因素没有阻止守方守门员或防守队员处理球，如果随后球进门，则视为进球有效（即使场外因素与球发生接触），除非干扰是来自攻方球队。

　　● 球从守门员、横梁或球门柱弹回比赛场地内，随后被场外因素触及，裁判员应停止比赛；在球被场外因素触及的地点以坠球恢复比赛。