北京时间7月20日（周六），中央广播电视总台发布了体育频道（CCTV5）、体育赛事频道（CCTV5+）和央视体育客户端（CCTV5APP），尽管是周末，但今日央视体育赛事直播相对不多，各大平台直播的节目有足球之夜、F1、田径等。

　　上午7时，央视体育频道（CCTV5）直播体坛晨报。中超第20轮，武汉三镇主场迎战新川足、网红球队成都蓉城。斯诺克上海大师赛半决赛，因为出杆迅速被誉为火箭的罗尼-奥沙利文对阵特鲁姆普。

　　中甲联赛第18轮，足球城新军大连英博客场对阵同为冲超集团球队的广西平果哈嘹。

　　晚18时35分，CCTV5直播介绍中国足球为主的老牌专题节目足球之夜。国足正在备战世界杯亚洲区预选赛18强赛，此次国足被分在死亡之组，与号称已经脱亚入欧的小日本男足、西亚劲旅沙特男足、来自大洋洲的澳大利亚男足等同分在一组，国足主帅伊万科维奇正在大连考察大连梭鱼湾专业足球场，这也是国足的第一个主场。

　　中超联赛进行得如火如荼，拥有武磊、张琳芃、蒋光太等众多国足球员的头号土豪上海海港排名榜首，老牌球队上海申花紧随其后，两队将争夺冠军。擅长惹事的二年级生南通支云沦为副班长，与青岛西海岸、梅州客家、沧州雄狮等多支球队组成庞大的保级集团。

　　晚21时，CCTV5录播2024年世界女排联赛-中国香港站，朱婷、袁心玥、李盈莹、龚翔宇、张常宁等领衔的中国女排轻松击败来自欧洲的保加利亚女排。

　　晚22时，央视体育赛事频道（CCTV5+）直播2024年世界一级方程式锦标赛（F1）匈牙利大奖赛 排位赛。上一站比赛中，梅赛德斯车队的英国车手汉密尔顿拿下第9个银石主场冠军，获得职业生涯第104场分站胜利。红牛车队的维斯塔潘获得亚军，迈凯伦车队的诺里斯获得季军。中国车手周冠宇排名第18位。

　　晚19时和晚23时30分，央视频（央视体育客户端CCTV5APP）将在网络端和手机端直播FE电动方程式锦标赛-英国站。

　　晚20时20分，CCTV5APP直播钻石联赛-伦敦站。2024年国际田联钻石联赛伦敦站是巴黎奥运会前最后一站钻石联赛，高手云集，央视从女子400米栏开始直播。