山东省业余足球联赛超级组即将开赛，不能上场的小编特准备本期内容，供各位业余球员参考。书归正传，进入今天的业余足球技巧专栏。

　　不论职业足球还是业余足球，身体素质都是及其重要的指标，在业余球场甚至更加突出。在业余足球中，大多爱好者没有过硬的技术，但凭借一副健壮的体魄能创造很多机会。如果身体扛不住对手的冲击，体能储备难以满足对抗需求，那么空有技术和意识也无从发挥。

　　后防线人员盲目插上进攻，极有可能退防不及时，被对手打反击。在业余比赛中，随时保持阵形，纪律第一，往往能充分发挥团队力量，稳扎稳打的积累优势。

　　防守无球队员时贴紧一些，不让对手轻易接球转身，如果怕被瞬间加速甩开，也可以保持一点距离。对方持球且面向你时，随着他的推进慢慢后撤，等待其他协防人员到位。尽量把对方逼到外线，不让对方从容转移和调动，能起到很好的防守成效。

　　优秀的队长能顶半支球队，善于鼓动士气的队长往往能带领球队不断成长。发挥队长效应，在比赛中引导队友做好沟通，创造更好的团队联动，或许正是“队长”二字的使命。

　　“齐鲁业余足球超级联赛”（简称齐鲁超赛），由山东省足协创办于2015年，自2019赛季开始，山东省足球运动协会与鲁能体育达成强强合作，山东鲁能泰山足球俱乐部股份有限公司体育文化产业分公司成为独家商务运营及赛事组织合作单位，赛事名称更改为“山东省业余足球联赛”。本赛事为广大业余足球爱好者提供良好的展示平台，搭建了从业余足球到职业足球的桥梁，是山东省业余足球俱乐部进军职业足球的唯一出口，赛事冠军将被推荐参加“中国足球协会会员协会冠军联赛”，有机会进入中国足球乙级联赛。在足协的专业管理和整合能力下，发挥鲁能体育的品牌影响力和专业足球运营能力，赛事将以全新的品牌形象、专业的运营能力、良好的传播途径、广泛的参与程度重新与社会大众见面，为广大业余足球爱好者搭建超越自我的赛事平台。

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