为了使您体质增强，释放压力，活跃大脑，提高学习工作效率；同时还可以培养团结合作，顽强拼搏的意志品质和良好的心理素质，我培训中心特开设暑期“素拓球类”培训班，以满足众多家长的需求和孩子的兴趣爱好。具体事宜如下：

　　招生对象：在校小、初、高中学生以及广大球类（篮球，羽毛球等）爱好者(男女不限、年龄不限)。

　　＊初级班：10元/小时，每天2小时，10人为一班，收费500元，上课时间8：30-11：00（9：30-10:00为免费赠送篮球游戏、娱乐时间）。

　　＊提高班：20元/小时，每天1小时，10人为一班，收费500元，上课时间15：00-16：00（16：00-16:30为免费赠送篮球游戏、娱乐时间）。

　　报名时间：7月5日起可咨询报名，学员报名即可上课。7月15日正式开课。

　　初级班：篮球基本技术（脚步移动、运球、传接球、投篮、篮板球、行进间上篮）素质训练和拓展。

　　提高班：巩固基础训练、矫正不标准的篮球动作，较高要求的传接球、跳投、抢篮板球、盖帽、抢断球、反手上篮、勾手上篮、左右手强化练习、后卫,前锋,中锋各种运球过人方式、1对1训练、比赛常用的配合练习、速度、弹跳、力量、爆发力等素质训练以及半场3打3和全场比赛,规则、裁判基本常识等。

　　＊初级班：10元/小时，每天2小时，10人为一班，收费500元，上课时间8：30-11：00（不包括场地费）

　　羽毛球基本技术（步罚移动、发球、接发球，杀球，吊球等）素质训练、比赛常用的配合练习、速度、弹跳、力量、爆发力等素质训练以及、比赛规则、裁判基本常识等。

　　1、凡在我培训中心参加培训的学员，如继续提高，将享受优惠10%；参训学员如介绍亲友、同学（2人以上）来我处培训将享受优惠20%，其亲友也享受优惠10%政策，如办年卡优惠30%

　　2、欢迎来电咨询报名，未尽事宜电话协商，另外长期免费提供体育专业知识咨询。

　　主办：玉溪市人民政府承办：玉溪市人民政府办公室运行维护：玉溪市数字玉溪建设服务中心