中国青年报客户端北京12月9日电（中青报·中青网记者 樊未晨）今天，北京市召开了新闻发布会，北京市委教育工委副书记、北京市教委新闻发言人李奕介绍了《北京市义务教育体育与健康考核评价方案》，新版的方案包括过程性考核与现场考试两部分，共70分。值得关注的是，北京市的此次改革增加了体育与健康知识考核，这部分为开卷考试，考核时间是八年级第二学期。

　　体质健康考核，包括体重指数、肺活量、50米跑、坐位体前屈、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐等，“这是家长和同学们应该都很熟悉、在学校日常体育锻炼中经常练习的项目，”李奕说，考核时间是四年级、六年级、八年级第一学期，由各区负责组织。并非是新增内容，只是更加强调过程的积累和国家基本健康标准的达成。这部分占分是30分，每次10分（达到良好及以上就可以得满分，而且很多同学都能达到良好以上），重在引导孩子和家长尽早就关注孩子体质健康的目标达成度。

　　新增加的考卷——体育与健康知识考核目的是让孩子们了解必要的健康安全和体育运动常识。“喜欢锻炼并能坚持是好的，但更重要的是要学会科学锻炼、健康生活。比如如何控制运动强度，避免运动伤害，准备活动和拉伸运动的必要性，再比如科学合理的营养膳食结构、作息生活习惯等，这些都是孩子们应知应会，而且做好体育锻炼必需的基础。”李奕说，这部分占10分。

　　李奕介绍，以上介绍的两部分是此次改革主要增分的部分。总体看，过程性考核重过程、强参与、要积累、降低分差和区分度，就是想让孩子们点点滴滴积累每天的健康生活成果。达到基本健康标准、了解基本健康运动常识、认真坚持参与就能得高分、得满分。这40分的获得不是突击锻炼或报一两个体育培训班就能达到的，需要扎扎实实从每一天做起。

　　据介绍，现场考试的分值、时间、年级、组织方式与以往相同，分值仍为30分，还是在九年级考，考试时间一般为春季4-5月。

　　但是考试内容有较大调整，共设置了22项考试内容，比以往增加了14项，每名同学可从中挑选4项。“不仅能让更多的体育资源和体育活动服务于孩子的爱好，更让更多的孩子能有机会用自己最喜爱、最擅长的项目来参与考试，拿高分、拿满分，也体现了此次改革快乐体育的导向。”李奕说。

　　第一类是必选的，被称为“运动之王”的中长跑项目，与以往相比没有变化。李奕介绍，之所以保留这个项目，是因为中长跑有利于孩子身体综合素质的提升、心肺功能的提高，还能锻炼孩子的意志品质，是保持健康最便捷、最广泛、最基础的运动。具体包括女生800米，男生1000米，一共2项。此项占8分。

　　第二类项目，侧重力量、速度、灵敏、协调等。从项目数量来说，除了原有的男生引体向上、女生仰卧起坐、男女生实心球3项外，新增了男生双杠臂屈伸，女生斜身引体，男女生1分钟跳绳、原地纵跳摸高、立定跳远5项，共8项，学生从原来的“2选1”变成“6选1”。此项也占8分。

　　第三类侧重对抗性项目或集体项目，除了原有的“三大球”，也就是足球（考运球和射门）、篮球（考运球和投篮）、排球（考发球和垫球）3项外，新增了“两小球”，也就是乒乓球（考发球和左推右攻）、羽毛球（考发高远球和正反手挑球）2项，共5项，同学们可以5选1，此项占8分。

　　第四类侧重个人项目。包括体操（共4项，分别为男生双杠组合、技巧组合；女生双杠组合、技巧组合）、武术（共2项，包括健身长拳套路和健身南拳套路）、游泳（100米）等运动能力，一共7项，男女同学的选项都是5选1，此项占6分。

　　“与以往相比，同样的30分现场考试分不变，但此次改革让孩子们有了更多选择，能够尽可能选择自己比较擅长、感兴趣的项目，大大增加了拿高分、拿满分的几率。”李奕说，这样设计，一方面体现了对孩子们体育兴趣的激发和自主选择权的尊重；另一方面，适度的分类和组合也能引导孩子们同时在集体合作、对抗竞争、个人技巧、耐力、力量、速度和激情等方面有更完整的体育素养的获得，真正做到在“无体育，不教育”的基础上，“文明其精神，野蛮其体魄”。同时也扩大了社会体育资源支持孩子健康成长的力度，形成服务于孩子健康快乐成长得更广义的资源和环境。

　　李奕介绍，体育与健康考核评价方案从2021年公布之日施行，分年级过渡、逐步推开，直到全面推行。具体分四个节点部署如下。

　　2021年9月1日新升入八、九年级的同学，也就是现在初二、初三年级的同学们，仍沿用原体育中考政策。虽然在考试上不参与此次改革，但在学校日常的教育教学中，将贯彻此次体育与健康考核评价改革的精神，全员、全过程、全方位鼓励同学们更加自主、自愿地坚持体育锻炼，健康快乐成长，因为提升孩子的体质健康一刻也不能等。

　　2021年9月1日新升入五、六、七年级的同学，也就是现在小学五年级、六年级，初中初一年级的同学们，按照改革方案只参加八年级过程性考核。也就是在八年级第一学期进行体质健康考核（就是《国家学生体质健康标准》），八年级第二学期进行体育与健康知识考核（就是那个开卷考试），一共20分，九年级现场考试30分，总分数为50分。

　　2021年9月1日新升入三、四年级的同学，也就是现在小学三年级、四年级的同学们，按照改革方案参加六年级、八年级过程性考核。也就是在六年级和八年级第一学期进行体质健康考核（就是《国家学生体质健康标准》），八年级第二学期进行体育与健康知识考核（就是那个开卷考试），一共30分；九年级现场考试30分，总分数为60分。

　　2021年9月1日新升入一、二年级的同学，也就是现在的小学一年级、二年级的同学们，按照改革方案参加四年级、六年级、八年级过程性考核。在四年级、六年级、八年级第一学期进行体质健康考核（就是《国家学生体质健康标准》），在八年级第二学期进行体育与健康知识考核（就是那个开卷考试），一共40分；九年级现场考试30分，总分数为70分。