一般足球迷们对足球赛事是很了解的，不仅能欣赏到球员在球场上的英姿，还能在比赛中了解更多的技术，从而提高自己踢足球的水平。坚持踢足球的好处有很多，不仅能预防疾病，减少生病的机率，还能帮助我们控制体重，让身材更加完美。

　　世界杯足球赛(世界杯)(FootballWorldCup，官方名称：FIFAWorldCup，国际足协世界杯)是国际足球联合会(FIFA)成员国的国家足球队之间举行的四年一度的大规模世界足球锦标赛，属于是全世界最高级别的国家级足球赛事。

　　除了主办国外，参加世界杯足球赛必须是国际足协成员国并且需要透过外围赛以决定出席决赛周的队伍。

　　与奥运会、F1并称全球顶级三大赛事。世界杯足球赛是世界上最高荣誉、最高规格、最高含金量、最高知名度的足球比赛，与奥运会并称为全球体育两大最顶级赛事，甚至是转播覆盖率超过奥运会的全球最大体育盛事。

　　奥林匹克运动会足球比赛在1896年在希腊举行的第1届奥林匹克运动会上是表演赛的项目。从1900年第2届奥运会起，足球被列为正式比赛项目。

　　1896年在希腊举行的第1届奥林匹克运动会上，足球是表演赛的项目。从1900年第2届奥运会起，足球被列为正式比赛项目。

　　国际奥林匹克委员会章程规定，只有业余的足球运动员才能参加奥运会的比赛。1979年又补充规定，欧洲和南美国家，凡参加过世界杯赛的运动员，一律不能参加奥运会足球赛。其他国家的运动员不受此限制。

　　按规定，经过预选赛进入奥运会足球决赛阶段比赛的共16个队，即欧洲4个队，亚洲和非洲各3个队，北美洲、南美洲各2个队，再加上上届冠军队和本届举办国队。

　　近几届决赛阶段的比赛是，先分4个组进行预赛，每组前2名再编成两组用交叉比赛的方法进行复赛。复赛中两个组的第1名决冠亚军，两个组的第2名争第3、4名。

　　1954年6月15日，欧足联成立。1955年，开始举办欧洲俱乐部冠军杯赛。1956年，开始筹备举行由欧洲各国国家队参加的比赛。

　　两年后，第一届欧洲国家杯(欧洲杯)资格赛开始进行。该项赛事最初的目的是为了填补两届世界杯足球赛之间4年的空白，从而让欧洲各国有更多的比赛机会。

　　美洲杯足球赛诞生于1916年，是美洲、也是全世界历史最悠久的足球赛事。当时正值阿根廷独立一百周年之际。

　　在当时的阿根廷总统伊里戈延的倡议下，设立了这一杯赛。美洲杯足球赛由南美洲10支实力最强的国家队参加，因此是南美洲最高水平的比赛。

　　比赛由南美足协主办，开始时每年举办一次，27年后不定期举行，到1959年以后，改为每4年举办一次。

　　坚持踢足球能够有效的预防疾病，很多人都会选择踢足球进行体育锻炼，因为在这个时候由于肌肉的紧张活动，心脏工作增加，心肌的血液供应和代谢加强，心肌纤维增粗，心壁增厚，心脏体积增大，外形圆满，搏动有力。这一切也是治心血管病的良方。心血管病是当今世界上危及人类生命的头号杀手。据报道，在我国，死于心血管病的人亦居首位。大量研究表明，参与有规律的体育锻炼可以显著地降低心血管病形成和发生的危险性。

　　糖尿病的特征之一是人的血糖水平很高，如果不加控制，还会引起其他许多健康问题，如视力减弱和肾亏等。有规律的体育锻炼由于能控制血糖水平的提高，从而使个体产生糖尿病的可能性大大减小。

　　长期踢足球能增强体内营养物质的消耗，将体内多余的能量消耗掉，这样能使整个肌体的代谢增强，从而促进消化，提高食欲;另外，还会促进胃肠蠕动和消化液分泌，改善肝脏和胰腺的功能，从而使整个消化系统的功能得到提高，为人的健康和长寿提供良好的物质保证。

　　足球运动还能够让我们将体重控制住，因为足球消耗能量的作用是很大的，现在很多人由于工作或不正确的作息让自己很胖，过分肥胖会影响人的正常生理功能，尤其容易造成心脏负担加重，寿命缩短。如果一个人的皮下脂肪超过正常标准的15%-25%，那么，他的死亡危险率会增加到30%。由于踢足球能减少脂肪，增强肌肉力量，保持关节柔韧，故可控制体重，改善体形和外表。

　　良好的体育锻炼，可以增强心脏功能，使每搏输出量增加，能使动脉血管壁的中膜增厚，平滑肌细胞和弹力纤维增加;使骨骼肌肉的毛细血管分布数量增加，分枝吻合丰富;使冠状动脉口增粗和重量增加;心肌的毛细血管数量增加，这均有利于包括心脏本身在内的器官供血和机能的提高。同时，体育锻炼还可以使血压有所下降，并能降低血清胆固醇含量，对于预防高血压，冠心病有良好的作用。

　　结语：踢足球并不是只学会技术就可以了，足球赛事大家也需要多了解一些哦!今天小编为大家介绍了世界足球顶级赛事，及踢足球对身体的好处，希望大家能多了解这些足球知识，并且坚持踢足球，这样才能拥有好的身体。

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