踢球的好处：1、改善呼吸系统功能，踢足球是一项综合性的运动，它能吸收更多的氧，呼出更多的二氧化碳，增强呼吸功能，增加肺活量，增加肺通气量和摄氧量。促进代谢，增加骨的供血量，使骨骼变得粗壮结实，增强骨骼的抗压性、折折性和抗扭转能力，减少骨折的发生。三是延长寿命，延缓衰老。提高机体的免疫能力和抵抗力，减少疾病的发生。

　　足球界也是一项运动，所以也有运动带给身体的益处。踢球可显著提高骨骼质量和密度，并可降低骨质疏松和骨折的发生率。少年时期还没到就开始踢足球的人。成年人下肢骨骼和脊骨将比那些不爱活动的男孩发育得更好，踢足球，包括跑步、跳高等，在这个过程中会锻炼到身体的每一个肌肉。踢球是一种锻炼身体的好方法。足球界多人参与，也能增进友谊。