交叉跨步变向是足球场上一招非常实用的过人技巧，本期就为大家讲解一招利用交叉跨步变向原地虚晃防守者的过人技巧。

　　以惯用脚为右脚的球员为例，先用左脚启动，注意踩点位置，转动脚踝，让脚尖靠近外脚背的区域正对足球；

　　右脚从球的上方跨一大步，要有一个跳跃的动作，落地的时候左脚顺势带动足球往右脚外侧的方向滚动；

　　防守队员可能会因为你前面的两个动作而伸腿拦截你的足球，这时候你就可以完成对他的穿裆。

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