想要踢好球，首先得要知道足球的规则，那么，足球的规则， 你知道多少呢?下面学习啦小编带你了解一下吧。

　　1.尺寸。比赛场地必须是长方形，边线的长度必须长于球门线码)，宽度4590米(50100码)。

　　3.场地标记。比赛场地是用线来标明的，这些线作为场内各个区域的边界线应包含在该区域之内。两条较长的边界线叫边线，两条较短的线英寸)。

　　比赛场地被中线划分为两个半场。在场地中线的中点处做一个中心标记，以距中心标记9.15米(10码)为半径画一个圆圈。

　　4.球门区。球门区在场地的两端，规定如下：从距每个球门柱内侧5.5米(6码)处，画两条垂直于球门线码)，并由一条与球门线平行的线相连接。由这些线和球门线组成的区域范围是球门区。

　　5.罚球区。罚球区在场地的两端，规定如下：从距每个球门柱内侧16.5米(18码)处，画两条垂直于球门线码)，并由一条与球门线平行的线相连接。

　　由这些线和球门线组成的区域范围是罚球区。在每个罚球区内距球门柱之间等距离的中点11米(12码)处设置一个罚球点。在罚球区外，以距离每个罚球点9.15米(10码)为半径画一段弧。

　　6.旗杆。在场地每个角上各竖一根不低于1.5米(5英尺)的平顶旗杆，上系小旗一面。在中线的两端、边线码)处，也可以设置旗杆。

　　7.角球弧。在比赛场地内，以距每个角旗杆1米(1码)为半径画一个四分之一圆。

　　8.球门。球门必须放置在每条球门线的中央。它们由两根距角旗杆等距离的垂直的柱子和连接其顶部的水平横梁组成。两根柱子之间的距离是7.32米(8码)，从横梁的下沿至地面的距离是2.44米(8英尺)。

　　两根球门柱和横梁具有不超过12厘米(5英寸)的相同的宽度和厚度。球门线与球门柱和横梁的宽度是相同的。球门网可以系在球门及球门后面的地上，并要适当撑起以不影响守门员。球门柱和横梁必须是白色的。

　　一个高水平的裁判员，其手势和其他举止须做到简练、朴实、舒展、大方，使人肃然起敬。凡借助于手势、哨声故作姿态，装模作样，显露自己，哗众取宠，不仅会冲淡比赛气氛，而且必然招来轻视，以致降低了裁判员的威信。

　　足球裁判员所用的手势应力求简单、明了、示意确切，给人以直接、清晰的感觉。这些手势的运用，旨在使比赛顺利进行。手势的作用主要在于示意下一步比赛应如何进行，因此，对运动员的犯规动作，裁判员一般没有模仿的必要。

　　(二)间接任意球。单臂上举，掌心向前。此手势应持续到球踢出后，并被场上其他队员触及或成死球时为止。

　　(六)示意继续比赛。队员犯规后，裁判员运用有利条款而不判罚时，应给以继续比赛的手势：双臂前举，手臂向前稍作连续挥动。

　　(七)罚令队员出场和进行警告。对队员罚令出场或警告时，分别出示红、黄牌。使用红、黄牌时，应一手持牌直臂上举，面向被处分队员，有短暂时间的停顿，使场内外均能看清是对哪名队员进行处分。

　　足球运动员需要的营养包括能量、各大分子营养素(碳水化合物，蛋白质及脂肪)、维生素、矿物质和水分，足球员的饮食成分、食物的选择和食用应该满足

　　根据科学的测定，长期吸烟的人比不吸烟者呼吸道阻力要大1倍，如果运动前24小时停止吸烟，呼吸道阻力将会减小，甚至当天不吸烟也将会有助于竞技能力

　　足球运动是一个集体项目，孩子们在训练比赛的同时让他融入到这个大集体里，培养孩子的团队协作精神，有利于良好的心理品质及思想品德的形成。下面

　　足球的影响力在一些国家包含在了政治领域，如1969年6月，萨尔瓦多和洪都拉斯就因为足球而引发了一场国与国之间的战争。下面学习啦小编带大家了解一