用脚颠球大家都会，但是用头或者是肩膀颠球呢？这种用上半身颠球的方法，除了提升球感外，对你身体的平衡性、球的落点判断、脚步的移动都有着很大的帮助。今天就给大家带来相关的内容。

　　用头颠球时，头部要向后微仰，眼睛睁开，用额头来颠球，这样球是垂直向上的，方便你接下来连续顶，并且球不容易掉落。

　　初学者刚开始练习头球颠球，难免出现顶一下就掉落的情况，所以需要你不断地尝试从而掌握技巧。

　　头部颠球和用脚颠球有很大的不同，后者原地不动就可以颠球，而前者需要你保持平衡，判断球的落点，然后双脚不断地移动调整自己的接球位置，这样才能连续不断地头部颠球。

　　注意膝盖一定要呈弯曲状态，一是为了顶球时发力（头球颠球不是用头发力，而是膝盖向上带动身体），二是降低重心，方便脚步快速移动。

　　如果想提高头球的水平，可以和同伴进行练习，双方开始站的近一些，朝同伴头顶扔球，两人头球互相顶给对方。

　　熟练以后，逐渐扩大两人之间的距离，这要求你对球的落点判断更加精确，并且要有足够的腰腹力量，准确地把球顶给远端的队友。

　　17岁的帕托在06年世俱杯上，用肩膀颠球戏耍普约尔，巴西国际以1-0的比分完成逆袭，击败欧冠冠军巴萨，捧得世俱杯冠军。

　　肩膀颠球的技巧和头球相类似，要保证肩膀是水平的，微微向上轻抬，不要抬起胳膊。

　　肩膀颠球不需要用手抛，用脚将球挑起来，再用肩膀颠球即可。肩膀颠球无须像头部颠球那样连续颠，因为肩膀的部位不像头那么平整，很难连续进行颠球，在颠球过程中掺杂一下即可。

　　最后给大家带来一项颠球挑战，共有7个点，左右脚、左右大腿、左右肩膀和头部。从脚→腿→肩→头→肩→腿→脚，这一组算是完成，每个部位只颠一次球。

　　颠球是各项动作的基础，颠球好的人，他踢球的水平也不会太差。今天的内容就介绍到这里，希望对大家有所帮助，感谢您的阅读。