采访人物：“90后”肖利，自小便喜欢足球。工作后，踢球成了他唯一的爱好。他平时会经常私下与球友相约，切磋球技。

　　我自小因身体不好，父亲便给我报了多项运动项目培训班，足球是我唯一坚持到现在的一项。

　　去年开始，我进入一家企事业单位工作。和大多数足球爱好者一样，我会利用闲暇时间，约上好友去体会运动带来的乐趣，因为没有固定的队友，每天下班后到球场上也不会总是遇到同一批人，而在团队配合保证不了的情况，我非常重视自己个人技术的提高。

　　不管你的踢球风格是大开大合、高速加轻微变向还是擅长非常细腻在人群中穿针引线，带球这项技巧是不可或缺的。有节奏的带球高手总是能够和足球一直保持着适当的距离，不会过近影响自己推进的速度，同样也不会太远导致球权丢失。

　　想做到高质量的盘带可不是一件容易事，这需要不停地练习，就像是一种技能，熟能生巧。经过长年的基本功练习，我也找到适合自己的带球、变速、过人技巧的方法，不管是外脚背运球还是脚弓运球还是前脚掌拨球，我也都能游刃有余。

　　带球时常用的方法就是变向。高速带球后的突然变向，通过改变防守球员的重心从而达到过人的目的，一定是让对手猝不及防的变向才会有效果，做出想要用速度强吃对手的架势，然后突然改变方向，再次加速，这样的带球过人是最简单有效的。

　　在运球时速度节奏的变化，不仅需要技巧的熟练掌握，还需要平时身体素质的培养。为了自由控制运球速度，平时我会多做一些变速跑，我会在空地上，设立障碍物，进行反复练习。

　　足球是艺术和力量的完美结合，是团队配合与个人能力的搭配。作为一位地地道道的足球爱好者，除了踢球健身，我还是一位球迷。每当中国队有赛事，虽无缘现场，但我也会守在电视机旁，为国足摇旗呐喊。

　　作为足球爱好者，我还在不断加强自己的训练和学习中，真正的走进足球，让足球充满我的业余生活。

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