每一个孩子都是老天爷赐给父母的心肝宝贝，是整个家庭的掌心宝，每个父母都希望自己家的孩子能够茁壮健康的成长，特别是孩子的身高问题，近些年来备受家长的关注。

　　因为孩子将来身高会决定一个人的气质和命运，毕竟现在很多工资高的职业与身高都有联系，比如空乘，这一职业对男生的要求身高最少要在180以上。

　　举一个通俗易懂的例子，拿相亲来说，如果女生对男生的要求没有房没有车，最起码身高和长相要达标，身高最少要在185以上，因为男生的个子越高，女生和他在一起越有安全感，同时也能和自己的好闺蜜炫耀。

　　有时候相亲对象长得也帅也有钱，就是身高矮，那可真是让人感到心碎，有很多的例子都可以体现出身高对于男性的重要，毕竟大部分女生心目当中的最萌身高差，最起码要相差20厘米。

　　小李从小就是家长嘴里说的“别人家的孩子”，从小长得又帅，学习成绩又好，又孝顺父母，但是有一点让他的父母很头疼，那就是小李的身高总是比同龄的孩子们矮半头以上，和班里的女生差不多。

　　这就让他的父母非常头痛，为什么自己的孩子身高会差这么多，要知道小李的父母可都是1米78以上的个子，后来小李妈妈带着小李去医院进行检查，通过详细的检查后，医生发现小李的各项指标非常正常。

　　只不过现在还没有长到18岁，平时多给孩子补充营养，保证充足的睡眠质量，相信孩子的身高会越长越高，但是当孩子超过18岁后，身高还没有到达170，可能是发育已经终止。

　　听到医生的话，小李妈妈终于放下了悬着的心，听从医生的指示，每天给小李补充营养，让孩子早睡早起，静静的等待小李变高。

　　对于大部分还没有到达青春期的小学生和中学生，保证充足的睡眠时间非常关键，因为这决定了孩子将来的身高发育只有充足的休息。

　　体内的骨骼和细胞才能快速分裂发育，坚持下去你会发现自己家的孩子身高越长越高，这也是为什么孩子越小需要的睡眠时间越长。

　　另外还有一点可以有效促进孩子的身高发育，那就是坚持锻炼，正值青春期的孩子们坚持打篮球或踢足球可以有利于身高的发育。

　　现在很多父母整天忙于工作，忽略了陪伴孩子运动，建议广大家长朋友，下班后或是利用周六周日的时间带着孩子去运动场。

　　多去锻炼身体，除了能够促进骨骼的发育以外，还可以让孩子的平衡能力和运动天赋得以展现，让孩子将来的身高轻松突破185，不要整天让孩子闷在房间里面读书，这样对孩子的身高发育没有任何帮助。

　　结语：如果家里面的孩子正在上初中，但是个头很矮，其实家长不用太着急，因为每个孩子的体质是不一样的，有些孩子身高发育就是快，而有的孩子的身高发育就是有些迟缓，其实只要给孩子补充营养，让孩子早睡早起，进入青春期后，孩子的身高会突飞猛进。