中超联赛自2004年开始以来，如今来到第20个赛季，在这20个赛季中共有36支球队在中超赛场留下过足迹。踏足中超的球队众多，这足以说明中超的历史复杂，不到20年历史就有那么多球队参加中超，可见这些年的中超赛场来往繁忙，多少球队来来回回，多少球队一闪而过消失在历史的尘烟。

　　从2004年的中超元年以来，已有36支球队踏足中超赛场，可是其中就有19队已经解散。不看不知道，一看吓一跳，居然有超过半数的球队解散退出。本赛季中超赛场有16支参赛球队，加上解散的19队就达到35支球队。由此可见，本赛季的中甲、中乙和中冠阵营中，只有1支球队有中超经历，那就是中甲赛场的广州队。

　　中超历史36队中，南通支云是联赛新军，本赛季首次参加中超。南通支云在前六轮拿到5分，综合战绩平平，本赛季需要为保级奋战。南通支云保级的难度相对比较大，但越来越适应中超节奏，保级希望并不低。不管南通支云保级留下也好，还是降级回到中甲也罢，都希望南通支云能够将球队保留下去。

　　除去南通支云，在中超资历仅1个赛季的就只有绍兴柯桥越甲。突然说到这支球队，部分球迷可能有点懵，他们在中超的时候叫哈尔滨毅腾，后来降级到中甲改名为浙江毅腾，2021年又改名为绍兴柯桥越甲。遥想当年，勾践卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。然而，改名柯桥越甲才1年时间，这支球队就走到了终点。

　　贵州队、青岛队、延边富德、厦门蓝狮和四川冠城，这5支球队在中超赛场都有2个赛季的奋战历程。青岛和四川足球都有新的替代者，青岛海牛回到中超，青岛西海岸本赛季有望升超。四川的成都蓉城崛起，有了新的足球符号。延边足球也看到希望，延边龙鼎升级到中甲，距离中超并不遥远。厦门足球沉寂多年，中乙的泉州亚新目前是福建足球的代表。贵州足球最为落寞，现阶段没有职业队了。

　　天津天海、成都天诚和上海联城在中超各有3个赛季资历，其中上海联城并入申花，与其他解散的球队有所区别。天津天海曾在中超赛场掀起过风浪，可惜一晃而过就消失了。成都天诚自成立以来，总是经历各种波折，2015年初终于画上句号。武汉长江和武汉光谷都是来自武汉的队伍，曾经都是武汉足球的代表，却最终都走到解散退出。如今武汉三镇崛起，武汉足球有了新的城市足球标志。

　　上海申鑫在中超6个赛季，河北队在中超7个赛季，大连实德在中超9个赛季。上海申鑫迁到上海后存在感并不是特别高，毕竟上海有战绩更出色的申花和海港。河北队曾风光一阵，但陨落得比较快。大连实德的解散是众多球迷都不曾想到的，毕竟这支球队曾经太辉煌，成为中国足坛闪耀的流星。

　　大连实德的告别让球迷们惋惜，可是近几年球迷们惋惜不过来。2020年辽宁宏运退出，老辽足走到尽头。2021年刚改名北京橙丰的北京人和解散，这支流浪球队结束流浪。这年最大的遗憾则是江苏队告别足坛，江苏苏宁在2020赛季中超夺冠，却在夺冠后解散。2022年重庆两江竞技解散，又是一支老牌劲旅告别。2023年广州城走到尽头，18个中超赛季的元老，就此与职业联赛画上句号。

　　如今的中超球队中，梅州客家、成都蓉城和武汉三镇皆是去年一起来到中超，这几支球队在上赛季的表现都非常不俗，武汉三镇更是勇夺联赛冠军。沧州雄狮、大连人、青岛海牛在中超的资历不短了，都在中超赛场有过降级，经历蛰伏后又回到中超。上海海港在2013年升超，快速跻身为中超强队行列，并在2018年成为冠军队伍。

　　浙江队和深圳队有些相似，都属于中超元老级球队，中间有几年降到中甲历练，近几年才回到中超赛场。深圳队在中超元年夺冠，今年却差点解散，好在球队暂时挺过来了。河南队和长春亚泰同样是中超元老级球队，皆短暂到中甲赛场蛰伏过，这2队目前都有16个中超赛季纪录，其中长春亚泰也是中超冠军队伍。

　　中超来到第20个赛季，只有4支球队一直都在，分别是山东泰山、北京国安、上海申花和天津津门虎。这几支球队是名副其实的超级中超元老，其中山东泰山和北京国安都夺得过中超联赛冠军，上海申花和天津津门虎获得过亚军。早期山东泰山与上海申花的对决被称为国家德比，后来广州队和上海海港崛起，上海申花却走向衰落。本赛季上海申花开局表现强势，终于呈现复兴状态。

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