2022年足协杯第一阶段抽签仪式于8月15日下午进行。竞赛规程显示，中甲18支球队将从首阶段参赛，而中超18队则直接从第2阶段开始参赛。9月1日进行第二阶段的抽签。值得注意的是，受疫情等因素影响，中超联赛预计12月中旬才能落幕，因此本赛季足协杯决赛阶段赛事也将再度跨年举行，其中冠亚军决赛计划将于2023年1月8日举行。

　　竞赛规程显示，2022赛季足协杯赛分别在两阶段内进行。第1阶段由18支中甲球队参加，比赛时间为8月20日到22日，本阶段产生的9支取胜球队将跻身第2阶段赛事。第2阶段，也就是决赛阶段赛事将于11月22日到2023年1月8日进行。共有32支球队参赛，分别是18支中超队、9支中甲队、3支中乙队和2支中冠队参加。其中，3支中乙参赛队为本赛季中乙联赛的前3名，也就是冲甲成功的3支球队。

　　本赛季中乙联赛第1阶段赛事已结束，6支球队进入冲甲组，分别是泰安天贶、济南兴洲、东莞莞联、无锡吴钩、丹东腾跃、延边龙鼎。赛程显示，中乙第2阶段冲甲组赛事计划于10月进行，6支球队进行单循环比赛，5轮比赛决出前3名，从而产生3个升甲暨足协杯第2阶段参赛名额。中冠联赛2支足协杯参赛代表队如何产生，目前待定。

　　15日产生的足协杯首阶段抽签结果显示，大连、唐山、南京3个赛区将承办本阶段赛事。其中大连赛区将分别进行青岛海牛对阵黑龙江冰城、苏州东吴对阵北京理工、淄博蹴鞠对阵上海嘉定汇龙的比赛；唐山赛区将分别进行南通支云对阵石家庄功夫、江西北大门对阵新疆天山雪豹、昆山对阵辽宁沈阳城市的比赛。南京赛区则进行南京城市对阵青岛青春岛、陕西长安竞技对阵广西平果哈嘹、四川九牛对阵北京北体大的比赛。本阶段赛事将采用单场决胜赛制。

　　中超球队从第2阶段开始参赛，其中第2、第3轮均采用单场定胜负的赛制，第4、第5轮采取两回合赛制，决赛单场定胜负，比赛地点由中国足协选定。

　　对于主客场安排问题，竞赛规程规定，单场定胜负的比赛，同级别联赛的球队，上赛季排名靠后的球队可以选择主场，不同级别联赛的球队，低级别的球队优先选择主场。决赛各轮比赛不设加时赛，如双方在常规比赛时间内打平，将通过点球大战定胜负。