采访人物:“90后”肖利,自小便喜欢足球。工作后,踢球成了他唯一的爱好。他平时会经常私下与球友相约,切磋球技。
我自小因身体不好,父亲便给我报了多项运动项目培训班,足球是我唯一坚持到现在的一项。
去年开始,我进入一家企事业单位工作。和大多数足球爱好者一样,我会利用闲暇时间,约上好友去体会运动带来的乐趣,因为没有固定的队友,每天下班后到球场上也不会总是遇到同一批人,而在团队配合保证不了的情况,我非常重视自己个人技术的提高。
不管你的踢球风格是大开大合、高速加轻微变向还是擅长非常细腻在人群中穿针引线,带球这项技巧是不可或缺的。有节奏的带球高手总是能够和足球一直保持着适当的距离,不会过近影响自己推进的速度,同样也不会太远导致球权丢失。
想做到高质量的盘带可不是一件容易事,这需要不停地练习,就像是一种技能,熟能生巧。经过长年的基本功练习,我也找到适合自己的带球、变速、过人技巧的方法,不管是外脚背运球还是脚弓运球还是前脚掌拨球,我也都能游刃有余。
带球时常用的方法就是变向。高速带球后的突然变向,通过改变防守球员的重心从而达到过人的目的,一定是让对手猝不及防的变向才会有效果,做出想要用速度强吃对手的架势,然后突然改变方向,再次加速,这样的带球过人是最简单有效的。
在运球时速度节奏的变化,不仅需要技巧的熟练掌握,还需要平时身体素质的培养。为了自由控制运球速度,平时我会多做一些变速跑,我会在空地上,设立障碍物,进行反复练习。
足球是艺术和力量的完美结合,是团队配合与个人能力的搭配。作为一位地地道道的足球爱好者,除了踢球健身,我还是一位球迷。每当中国队有赛事,虽无缘现场,但我也会守在电视机旁,为国足摇旗呐喊。
作为足球爱好者,我还在不断加强自己的训练和学习中,真正的走进足球,让足球充满我的业余生活。
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