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玉溪市人民政府
作者:佚名 文章来源:本站原创 点击数: 更新时间:2023/12/19 23:12:56 | 【字体:

  为了使您体质增强,释放压力,活跃大脑,提高学习工作效率;同时还可以培养团结合作,顽强拼搏的意志品质和良好的心理素质,我培训中心特开设暑期“素拓球类”培训班,以满足众多家长的需求和孩子的兴趣爱好。具体事宜如下:

  招生对象:在校小、初、高中学生以及广大球类(篮球,羽毛球等)爱好者(男女不限、年龄不限)。

  *初级班:10元/小时,每天2小时,10人为一班,收费500元,上课时间8:30-11:00(9:30-10:00为免费赠送篮球游戏、娱乐时间)。

  *提高班:20元/小时,每天1小时,10人为一班,收费500元,上课时间15:00-16:00(16:00-16:30为免费赠送篮球游戏、娱乐时间)。

  报名时间:7月5日起可咨询报名,学员报名即可上课。7月15日正式开课。

  初级班:篮球基本技术(脚步移动、运球、传接球、投篮、篮板球、行进间上篮)素质训练和拓展。

  提高班:巩固基础训练、矫正不标准的篮球动作,较高要求的传接球、跳投、抢篮板球、盖帽、抢断球、反手上篮、勾手上篮、左右手强化练习、后卫,前锋,中锋各种运球过人方式、1对1训练、比赛常用的配合练习、速度、弹跳、力量、爆发力等素质训练以及半场3打3和全场比赛,规则、裁判基本常识等。

  *初级班:10元/小时,每天2小时,10人为一班,收费500元,上课时间8:30-11:00(不包括场地费)

  羽毛球基本技术(步罚移动、发球、接发球,杀球,吊球等)素质训练、比赛常用的配合练习、速度、弹跳、力量、爆发力等素质训练以及、比赛规则、裁判基本常识等。

  1、凡在我培训中心参加培训的学员,如继续提高,将享受优惠10%;参训学员如介绍亲友、同学(2人以上)来我处培训将享受优惠20%,其亲友也享受优惠10%政策,如办年卡优惠30%

  2、欢迎来电咨询报名,未尽事宜电话协商,另外长期免费提供体育专业知识咨询。

  主办:玉溪市人民政府承办:玉溪市人民政府办公室运行维护:玉溪市数字玉溪建设服务中心

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