今天为大家分享十个实战中简单的护球技巧,喜欢的小伙伴记得分享给朋友,共同提高!
在比赛中,当球在你和防守球员之间,并且距离防守球员很近时,这时候用一只脚从球前跨过,然后转身并用脚外侧拨球,这时候你就是背对着防守球员,可以有效地保护球权不丢。
需要注意的是,在跨步时你需要压低重心,这样既可以快速转身,也可以防止与对方球员身体对抗时重心不稳。
中场球员经常会有被对方贴身防守的经历,当你在背对贴身防守时,你是很难完成转身的,这时你可以向前盘带使球远离防守球员,并向两侧做出一些假动作,让对方以为你随时可能会转身;
最后,对方会认为这种防守不会起到什么效果,还会非常容易丢掉自己的位置,因此选择回到自己的位置。
在比赛中进攻时,锋线球员经常会遇见这种情况,队友的传球没有提前量,对方在侧后方跟随防守,导致你需要停下来等待停球;
这时候不触球让球自然滚过,并用身体将防守球员与球隔开,从而达到护球的目的。
当你和对手在比赛时快速争球,对方即将要超过你时,这时用脚底踩球急停,然后向另一个摆脱;
需要注意的是,在踩球时,与对方仍然有身体对抗,这时候要求支撑脚踩实,身体略微向后倚靠对手。
当比赛中接到队友的传球时,你的传球线路被对方后卫阻挡,这时用第一脚触球将球拨向侧面,然后迅速回到空挡处完成传球。
当你在队友前方,而队友想要拿球突破时,利用自己的身体挡住防守球员,然后让队友带球向前。
当你接到队友传球时,对手背后贴防你,由于你无法及时回头观察,因此你并不知道身后的情况。
这时最安全也最简单的方法就是将球回传,这样可以避免丢球,给对方打反击的机会。
最好的护球方式就是在你拿球时让你的处理球方式变得不可预测,如果对方向左,你就向右盘带;
以上就是今天为大家分享的十个有效的护球技巧,如果你想了解更多足球基础训练干货,敬请关注HAWI足球!喜欢的小伙伴别忘记分享给朋友共同提高哦!
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