足球运动不光是拼体力、拼技术、拼战术，更重要和更高层次的是智力与心理的比拼。足球运动连贯性极强集体配合严密,竞技性要求很高,无论是有球还是无球的奔跑，都需要队员视野开阔，头脑冷静、清晰,时刻观察各种变化，其不确定因素之多是其它运动项目所不能比拟的。所有这些都是全面素质的锻炼，因此参加足球训练与比赛，也是真培养和开发青少年智力的过程。

　　足球是集跑步与腿部运动于一身的。在跑步,传球,射球等的过程中。会加强呼吸的深度，从而吸进更多氧气,排出更多的二氧化碳,从而使肺活量增大,肺功能加强。有研究指出,经常锻炼的人由于身体适应能力较强,其呼吸显得平稳、深沉、匀和频率也较慢。

　　我们知道，小小孩往往脾胃较差而踢足球对于强健脾胃也十分有利。因为踢足球会加速体内的代谢，使人气血流通加快,脏腑的功能也变得强劲,肝胆、肠胃的功能都得到了加强，从而促进消化。消化系统好的小孩,就会拥有一一个好体质不易生病。

　　初学踢球者，需要用顽强的毅力克服种种困难，如要以脚代手控球等。初学动作不协调等等。学踢足球不是一朝一夕就可以学好的，青少年参加足球训练和比赛的过程，也就是磨练意志品质的过程。

　　5儿童踢足球十分有利于强健脾胃小小孩往往脾胃较差，而踢足球对于强健脾胃也十分有利。

　　因为踢足球会加速体内的代谢，使人气血流通加快，脏腑的功能也变得强劲，肝胆、肠胃的功能都得到了加强，从而促进消化。消化系统好的小孩，就会拥有一个好体质，不易生病。

　　压力太大无法有效的释放容易导致心情抑郁。而踢足球就是一种行之有效的缓解压力的方法。放下心理的包袱，尽情的奔跑在绿茵场上，挥汗如雨，和球友们开开心心的进行一场对战。

　　十几个人一起踢才能更有气氛。然而自己一把组织不了那么多的人，因此就要和其它团队进行约战，经过一场激烈的对抗比赛之后，就能结交到很多志同道合的朋友了。

　　场上分守门员，后卫，中场，前锋等几个位置，相互之间要有默契合作才能取得比赛的胜利，因此喜欢踢足球的一般都有较强的团队合作能力。

　　如果不敢拼、惧怕身体冲撞就既突破不了对方的防线又防守不了对方的进攻。通过比赛，他认识到胜利是要靠自己争取的，唯有勇于拼搏才能取得胜利。

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